Pourquoi la peau devient sèche (en bref)

La peau devient sèche quand elle perd trop d’eau ou que sa barrière lipidique est affaiblie. Résultat : tiraillements, rugosité, manque d’éclat et parfois des ridules plus marquées. La solution : restaurer l’hydratation et renforcer la barrière. Voici les ingrédients qui fonctionnent vraiment — et comment les utiliser.

1) Acide hyaluronique / Hyaluronate de sodium — l’aimant à eau

Que fait-il ? Attire et retient l’eau dans les couches superficielles de la peau.
Pourquoi utile ? Hydratation immédiate et effet repulpant temporaire.
Forme & concentration recommandée : Sérums 0,5–2 % (les formes « hydrolysées » pénètrent plus superficiellement ; les formes poids moléculaire varié offrent hydratation à différents niveaux).
Astuce routine : Appliquer sur peau légèrement humide pour maximiser la rétention d’eau, puis sceller avec une crème/huile.

2) Glycérine — le classique incontournable

Que fait-elle ? Humectant efficace qui attire l’humidité de l’air vers la peau.
Pourquoi utile ? Très tolérée et performante, soutient l’hydratation longue durée.
Concentration : Souvent 2–10 % dans les produits — efficace même à faible dose.
Astuce : Combinez glycérine + HA + occlusif (huile/crème riche) pour un résultat durable.

3) Céramides — le ciment de la barrière cutanée

Que font-ils ? Reconstituent les lipides entre les cellules, améliorant étanchéité et résilience.
Pourquoi utile ? Réduit la perte en eau transepidermique (TEWL) et les tiraillements.
Concentration : Les formulations contiennent souvent 0,5–2 % de céramides (CNP, AP, EOP).
Astuce : Prioriser soins « céramide + cholestérol + acides gras » pour une réparation optimale.

4) Panthénol (Provitamine B5) — apaisant & réparateur

Que fait-il ? Hydrate, calme et favorise la réparation de la barrière.
Pourquoi utile ? Excellent pour peau sensible et sèche ; donne confort et douceur.
Concentration : 0,5–5 % selon formulation.
Astuce : Idéal dans sérums, crèmes et lotions post-nettoyage.

5) Squalane & huiles légères (squalane, squalène, jojoba) — l’élément occlusif accepté

Que font-elles ? Scellent l’hydratation et remplacent les lipides manquants.
Pourquoi utile ? Non comédogènes (selon huile), texture légère mais protectrice.
Astuce : Utiliser quelques gouttes en soirée ou mélangé à la crème pour peaux très sèches.

6) Beurres & occlusifs (beurre de karité, vaseline) — pour nuits très sèches

Que font-ils ? Créent une barrière protectrice forte — limite drastiquement la perte d’eau.
Quand les utiliser ? En cure nocturne ou en hiver, sur zones très sèches.
Astuce prudence : Éviter si peau tendance acnéïque (préférence pour squalane/jojoba).

7) Niacinamide — hydratant secondaire + renforcement barrière

Que fait-il ? Améliore la synthèse de lipides cutanés, réduit perte d’eau et rougeurs.
Concentration efficace : 2–5 % couramment utilisée.
Astuce : Se marie bien avec la plupart des autres actifs ; attention si peau ultra-sensible (introduire progressivement).

8) Acides aminés & polyglutamate — hydratants « secondaires »

Rôle : Complètent HA et glycérine en retenant l’eau et en améliorant élasticité.
Utilisation : Souvent présents dans lotions/essences coréennes pour effet « peau de verre ».

Erreurs courantes à éviter

• Trop de nettoyage agressif : mousse forte et détergents dessèchent davantage.

• Sauter l’étape occlusive : humectants seuls s’évaporent sans crème/huile pour sceller.

• Mélanger trop d’actifs exfoliants (AHA/BHA) sans renfort hydratant — risque d’assécher.

• Négliger le SPF : soleil fragilise la barrière et aggrave la sécheresse à long terme.

Exemple de mini-routine pour peau sèche

• Matin : Nettoyage doux → Tonique hydratant (glycérine/HA) → Sérum HA → Crème riche (céramides + panthénol) → SPF.

• Soir : Double nettoyage si maquillage → Essencelike ou sérum (niacinamide/HA) → Huile légère ou crème riche → Masque de nuit occlusif si besoin.

Conseils pratiques & patch-test

• Appliquer sur peau humide pour maximiser l’effet des humectants.

• Introduire un actif à la fois (3–7 jours d’intervalle).

• Patch test sur avant-bras 24–48 h si peau très sensible.

• Conserver les produits à l’abri de la chaleur pour préserver actifs.

Pour une peau sèche, la meilleure stratégie combine humectants (HA/glycérine) + réparateurs de barrière (céramides/panthénol) + occlusifs légers (squalane). La clé : hydrater, sceller, et protéger — régulièrement et en douceur.