Sculptez la silhouette tant désirée où que vous soyez et au quotidien !

Quelques minutes par jour pour une silhouette sculptée !

Pratiquez 10 minutes d'exercices de torsion abdominale quotidiennement pour renforcer vos muscles et sculpter une silhouette tant désirée.

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Entraînez-vous librement, où que vous soyez !

Faites du disque tournant un meilleur allié pour rester actif tout au long de la journée avec quelques minutes de mouvements de Pilates, que ce soit au bureau , chez vous ou même au parc.

Un massage par acupuncture intégré pour votre bien-être

Grâce à la plaque de massage magnétique 3D située au fond, le disque de torsion stimule certains points liés à divers organes pour relaxer et soulager les tensions.

F.A.Q - Questions fréquentes

Est-ce que le Disque Tournant Pilate nécessite des piles

Non, ce produit est purement mécanique et ne nécessite aucune batterie. Les mouvements sont effectués de manière autonome.

Comment fonctionnent-elles

Voici quelques exemples :

  • Tourner les pieds en position assise (pendant que vous travaillez ou regardez la télévision).
  • Étendre les bras et effectuer des torsions latérales pendant 5 à 10 minutes par jour;
  • Lever un bras à la verticale et effectuer des torsions du haut du corps.
  • Fléchir le corps verticalement puis effectuer des rotations gauche/droite.
  • La corde élastique vous sert de soutien et pour la musculation.

Quelles zones du corps sont ciblées

Sont ciblés principalement:

  • La taille (pour un ventre plus plat).
  • Les hanches et les cuisses (amincissement et raffermissement).
  • Les pieds (massage des points d’acupression et stimulation des zones réflexes)

Est-elle adaptée à tout le monde

C’est un outil idéal pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé physique et tonifier leur silhouette. Toutefois, il n'est pas recommandé au femmes enceintes ou aux personnes souffrant de blessures récentes au pieds, de troubles cardiaques graves.

Combien de temps dois-je utiliser la planche chaque jour

Il est recommandé de l’utiliser pendant 5 à 10 minutes par jour et répété 1 à 2 fois pour des résultats probants. Vous pouvez augmenter progressivement la durée selon vos besoins.

Dois-je utiliser la planche avec ou sans chaussures

Il est recommandé de l'’utiliser pieds nus. Le disque à ondes magnétiques masse et stimule les points méridiens sous les pieds et contribuera à promouvoir votre équilibre et bonne santé globale.